Mon histoire
Nous avons tous une histoire, voici la mienne.
Mon voyage a commencé en France.
Né dans un paysage mystique appelé Bretagne. J'ai passé toute mon enfance très près de la nature. Attirée par la cosmétique et la science, j'ai obtenu un diplôme en cosmétologie et en parfumerie. Mon rêve était d'ouvrir une thalassothérapie dédiée aux produits marins.
J'ai été poussé hors de ma zone de confort
Repéré et rapidement signé par une agence de mannequins parisienne. J'ai décidé de tenter ma chance en m'installant à Paris pour un an. Bientôt, j'ai commencé à travailler et à voyager beaucoup, à partir de là, j'ai dû relever de nombreux défis pour mener une vie saine (voyages, pression, jugement constant sur mon apparence...). Pendant longtemps, j'ai ressenti le besoin d'être parfaite, de me comparer constamment aux autres. De plus, je devais avoir une taille 0 pour 1m80 (5"11), ce qui est presque impossible.
Au fond, je n'avais aucune envie de redevenir aussi maigre qu'à l'adolescence, maltraitée par les autres enfants à cause de mon poids et de ma taille, incapable de prendre un seul kilo malgré l'appétit d'un ogre.
Pendant des années, j'ai essayé de garder cette taille zéro de façon malsaine, toujours à la recherche de solutions rapides, de régimes à la mode...
J'ai commencé à développer de l'anxiété, une image corporelle négative, des envies constantes de sucre, en général en mangeant trop ou en me restreignant. J'ai développé des intolérances alimentaires, des problèmes digestifs qui m'ont causé une fatigue chronique, des allergies, des éruptions cutanées, des yeux gonflés, des cernes et bien d'autres...
Travaillant bien, gagnant bien ma vie, certains diraient tu as tout ce que tu veux, mais à l'intérieur, je me sentais épuisée.
Je pensais que si je me sentais jolie et plus mince, je serais heureuse et que je travaillerais bien. En surface, il semblait que j'avais "tout". Un travail formidable qui me permettait de payer mes factures confortablement, de voyager, de rencontrer de belles personnes, mais qui ne me donnait pas de sens profond. J'avais peu de confiance en moi et un manque d'inspiration.
Un jour, j'ai commencé à pratiquer la méditation et le yoga. J'ai perçu une voix intérieure qui me disait "tu devrais aussi faire quelque chose qui t'inspire profondément pour aider à rendre ce monde meilleur". Ainsi, dix ans plus tard, alors que je vivais entre New York et Los Angeles, j'ai décidé de renouer avec mes racines et la nature. Mon intuition était de m'éduquer pour comprendre ce qui me faisait mal. Je suis retourné à l'étude du bien-être, à tout ce que je pouvais lire sur la beauté et la santé .
Prendre conscience de l'effet de mon mode de vie et de la nourriture que je mangeais sur mon bien-être et ma santé a été le début d'un changement de mode de vie.
J'ai commencé à analyser tout ce qui se passait dans ma vie, c'est-à-dire mes relations (parfois toxiques), mon travail, mon stress, la façon dont je bougeais mon corps, mon sommeil, mon alimentation, mes produits cosmétiques et ceux utilisés par les maquilleurs...
J'ai réalisé que je me blessais tous les jours, ce qui déclenchait tous ces symptômes que je n'imaginais pas liés entre eux.
Il est devenu évident que sans une bonne santé, je ne pouvais pas me montrer sous mon meilleur jour.
En voyant mes symptômes s'aggraver et en voyant le grand nombre de membres de ma famille ou d'amis souffrant de maladies auto-immunes, de cancer ou d'autres problèmes de santé, j'ai décidé que je devais réagir immédiatement ou que je risquais de subir les mêmes adversités.
Ce qui était une passion silencieuse m'appelait alors à aider les autres à vivre ce puissant changement et cette croissance.
J'avais besoin de changer mes habitudes, d'apporter de la stabilité et de l'équilibre pour me guérir. En améliorant mon mode de vie, j'aspirais à pouvoir aider les autres. C'est pourquoi j'ai décidé de lancer un programme de formation de coachs santé, et j'ai découvert Institut pour la nutrition intégrée.
Ce programme d'un an a transformé ma vie.
Ce programme m'a donné les outils et la conscience de changer mes habitudes et mon état d'esprit, j'ai pu créer une vie sans douleur, retrouver une peau claire et l'énergie nécessaire pour réaliser mes rêves, me sentir heureuse, confiante, en alignement et en harmonie avec mes valeurs. J'ai enfin pu maintenir mon poids idéal et savourer des aliments délicieux sans me soucier de compter les calories, de prendre et de perdre du poids ou de me sentir malade après le dîner.
Je peux maintenant partager ces outils et ces informations inspirantes avec mes clients pour améliorer leur santé et leur beauté et pour qu'à leur tour ils puissent les partager avec les personnes qu'ils aiment.
Il est toujours possible de grandir, d'apprendre et de s'améliorer, mais il ne s'agit plus de perfection ! J'ai enfin trouvé l'énergie nécessaire pour avancer puissamment vers mes rêves.
Je vous encouragerai à faire de même. Je serai votre guide amical, celui que j'aurais aimé avoir lorsque je me suis battu.
Je veux que vous compreniez les choses incroyables que votre corps fait en vous à chaque minute pour vous maintenir en vie et vous montrer comment le respecter, l'aimer et le nourrir avec gentillesse pour libérer votre potentiel maximum et vivre votre vie de la meilleure façon imaginable.
Vous n'avez pas à faire face à votre bataille seul.
Je me suis spécialisée dans la beauté holistique.
Mais comme je l'ai dit, tout est lié, faire ces premiers pas pour progresser dans un domaine de votre vie en améliorera automatiquement d'autres.
Gardez à l'esprit l'influence que vous avez sur votre corps et l'intelligence de votre corps lorsque vous lui donnez une chance de se sentir mieux.
Nous tolérons la douleur et nous ne nous mettons pas assez au défi pour vivre une vie plus harmonieuse
ous ne nous mettons pas assez au défi pour vivre une vie plus pleine.
Demandez-vous à quel prix je garde
cette mauvaise habitude ?
je céde sans cesse à la peur ?
ou reste dans cette relation toxique ?