MA MISSION :
UN MEILLEUR, PLUS SAIN, PLUS HEUREUX
C'est incroyable ce que vous pouvez faire quand vous vous sentez bien et le sentiment que vous avez quand vous réalisez que vous avez accompli quelque chose que vous ne saviez pas ou ne pensiez pas pouvoir faire.
Croyez en votre capacité à changer et imaginez-vous être là où vous voulez être.
Tout commence par un rêve personnel.
Le rêve d'un endroit où chaque personne atteint son plein potentiel absolu, vivant une vie abondante et vibrante avec le moins de douleur et de souffrance possible. En tant que coach santé, je suis honoré de faire partie d'un mouvement qui veut renverser la crise sanitaire mondiale actuelle.
Les chiffres suivants sont le reflet effrayant de ce que nous appelons un système de "soins aux malades" au lieu du système "préventif" que nous voulons voir.
Les mauvais régimes alimentaires sont liés à 20 % de tous les décès dans le monde. Près de la moitié des Américains souffrent d'au moins une maladie chronique (7 décès sur 10 chaque année aux États-Unis).
Plus des deux tiers des adultes américains sont en surpoids ou obèses. 40 % des adultes sont obèses, ce qui contribue à environ 100 000 à 400 000 décès par an. Les taux d'obésité chez les enfants ont triplé au cours des trois dernières décennies.
Si les gens du monde entier assainissaient leurs habitudes alimentaires, cela pourrait potentiellement éviter un décès sur cinq dans le monde.
NOUS ATTENDONS QUE NOS CORPS S'ÉCRASENT !
Mais si nous surveillons et intervenons rapidement, nous pouvons régler les problèmes avant la crise. Je veux vous aider à être en meilleure santé, à guérir ou à prévenir ces problèmes.
Je suis ici pour changer la façon dont vous voyez votre santé.
Je sais, il semble difficile de se sentir sain, beau et à l'aise dans son corps à tout moment. Trop souvent, nous sommes motivés par la culpabilité, la peur ou le regret pour changer. Mais un véritable changement durable se produit lorsque nos objectifs sont motivés et ancrés dans une PENSÉE POSITIVE...
Parlons-en, nous méritons tous un soutien approprié.
N'importe quand, n'importe où. Je travaille pratiquement partout dans le monde.
Je ne suis pas médecin... d'autres formes de soins de santé sont essentielles pour découvrir des problèmes spécifiques, mais elles ne vous encouragent pas à trouver un plan de transformation clair et significatif, qui fonctionne avec votre vie quotidienne.
MON APPROCHE EN TANT QUE VOTRE COACH SANTÉ :
1. Mon approche consiste à ajouter des aliments nourrissants
Si cela vous fait du bien, vous aurez naturellement moins de place et moins envie de manger des aliments malsains. C'est ce que nous appelons l'éviction. Ouvrons votre palette à une plus grande variété d'ingrédients sains. Ajouter "les bons" peut également s'appliquer à d'autres domaines de votre vie.
2. Nous déconstruisons vos envies
Ce sont des informations essentielles qui vous indiquent ce dont votre corps a besoin. Apprenez à déchiffrer les besoins de votre corps, à y répondre et cessez de les considérer comme des faiblesses. Votre corps sait ce qu'il faut faire et cherche toujours à créer un équilibre.
3. Mon objectif est de vous aider à considérer la nourriture comme un carburant
Pour votre esprit, votre corps et votre âme. Je serai votre mentor et je vous aiderai à créer une "feuille de route pour la santé et le bien-être" entièrement personnalisée qui vous conviendra, ainsi qu'à vos propres objectifs en matière de santé ; nous exploiterons vos forces pour apporter des changements concrets et durables dans votre vie et devenir la version la plus saine et la plus heureuse de vous-même.
4. Je mets l'accent sur la santé, au-delà de l'assiette, par le biais de l'alimentation primaire.
Elle repose sur l'idée que pour mener une vie saine et pleine, il faut nourrir tous les aspects de la vie : relations saines, activité physique régulière, créativité, carrière épanouie ou pratique spirituelle... pour remplir son âme et dynamiser son esprit. Une fois que vous êtes satisfait dans tous les aspects de votre vie, vous êtes naturellement attiré par des choix alimentaires plus sains, par le fait que ce que vous mangez est secondaire et par le fait de satisfaire votre faim de vivre.
5. Il n'y a pas de régime unique
Il n'existe pas d'approche unique de la santé. Je me concentre sur la bio-individualité, l'idée que nous sommes tous différents et que nous avons des besoins alimentaires, de style de vie, émotionnels et physiques uniques. La nourriture d'une personne est le poison d'une autre personne. Mais il y a des moyens et des outils qui fonctionnent si vous êtes prêt à trouver comment embrasser votre meilleur moi.
MA DÉMARCHE EN TANT QUE VOTRE COACH BEAUTÉ :
L'esprit heureux
La beauté commence par la façon dont nous nous percevons.
La vraie beauté vient du genre de personne que vous êtes, des choix que vous faites et de la façon dont vous traitez les autres.
Nous devons tout prendre en compte si nous voulons restaurer la santé globale de votre peau, et pas seulement la couche extérieure. La beauté, c'est le holisme - elle est constituée d'un équilibre sain entre le corps, l'esprit et l'âme. Notre peau est le reflet de notre vie.
Une vie heureuse, une peau heureuse !
Reconnectez avec votre corps
Comprenez l'intelligence et les mécanismes innés de votre corps, améliorez vos relations, votre sommeil et apprenez-en plus sur l'intimité, la spiritualité et le pouvoir de l'autosoin.
Mon intention est de vous apporter cet éclat, une beauté naturelle qui prendra le dessus lorsque vous adopterez un mode de vie holistique.
Une alimentation saine
La beauté vient de l'intérieur, littéralement !
Beaucoup de nos problèmes commencent par la santé de nos intestins. Pas très glamour, je sais !
Pour obtenir un teint clair, le microbiome intestinal (les bonnes et mauvaises bactéries qui vivent dans votre système digestif) doit être équilibré. Votre peau est souvent un excellent baromètre de ce qui se passe à l'intérieur de l'intestin, et c'est généralement le premier endroit où l'on constate un déséquilibre associé à une grande variété de problèmes de santé.
La beauté vient de la santé intérieure, il n'existe pas de produits qui puissent inverser les conséquences à long terme que de mauvais choix de vie peuvent avoir sur l'apparence.
Mangez ce qui vous convient !
Avant qu'il ne soit trop tard, prenez vos vitamines, vos nutriments et vos minéraux, la nature nous donne tout ce dont nous avons besoin pour nourrir, protéger et réparer notre peau, lutter contre les bactéries, réduire les inflammations, voire combattre certaines maladies auto-immunes affectant la peau. On peut également miser sur des compléments naturels pour la peau, notamment si l’on est sujet à une problématique particulière.
Découvrez comment améliorer la santé de votre peau grâce à des aliments délicieux. Boostez votre beauté !
Peau pure
Il est temps de faire le ménage dans nos actes !
Je vous guiderai à travers le monde de la beauté propre et organique pour avoir une peau saine et radieuse.
En utilisant des produits propres et non toxiques, nous débarrasserons votre corps de nombreux produits chimiques nocifs qui peuvent provoquer d'horribles effets secondaires ; la planète vous sera reconnaissante.
Comprendre sa propre peau, Il ne s'agit pas seulement de l'apparence : lorsqu'elle est déséquilibrée, notre peau commence à se détériorer, les agents pathogènes et les microbes peuvent pénétrer plus facilement dans notre corps et nous rendre malades, nous risquons également un vieillissement prématuré irréversible.
Tout ce que vous appliquez sur votre peau est absorbé directement dans votre système sanguin. Ne voulez-vous pas que vos produits soient remplis de plantes puissantes ?
Apprenez ce qu'il faut éviter et ce qu'il faut embrasser, explorez les moyens de vous harmoniser avec les dons de guérison et les rythmes naturels de la nature. La peau est notre plus grand organe et nous allons travailler à la soigner.
Êtes-vous prêt à embrasser votre beauté unique ?
Ne serait-il pas étonnant de se réveiller chaque jour en aimant sa peau ?