Comment en suis-je arrivé là ?

𝐈𝐬 𝐢𝐭 𝐛𝐚𝐝 𝐭𝐨 𝐥𝐨𝐨𝐤 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐭 ?

Si nous n'y gardons pas l'esprit, regarder le passé nous permet d'en tirer des leçons, d'étudier la nature de nous-mêmes. Il est étonnant de voir comment nous pouvons nous LIBÉRER en faisant face à notre vérité et à notre histoire et en étant d'accord avec elle.

C'est ça, la guérison ! C'est un travail de l'intérieur, vous devez être un participant ACTIF prêt à faire face au malaise ET à aller de l'avant avec

-Self love

-Auto-acceptation

-Self-compassion

~ 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐜𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠 ~

On peut se soigner sans vraiment guérir. Guérir signifie éliminer toute trace de maladie, alors que guérir signifie redevenir entier, rétablir l'intégrité originelle pour surmonter une condition indésirable (maladie, traumatisme, perte...)

• La plupart des problèmes de santé, en particulier les maladies chroniques, sont traités avec beaucoup plus de succès s'ils sont guéris du fond du problème !

Par exemple :

• Vous pouvez prendre des pilules contre l'hypertension artérielle qui permettraient en quelque sorte de la contrôler, mais tant que vous n'aurez pas appris à gérer votre stress et à comprendre d'où vient votre hypertension, vous ne guérirez pas et un jour votre corps présentera sa facture.

• De même, faire un régime n'est pas traiter la cause de la prise de poids, et c'est pourquoi le régime ne fonctionne pas, 95% des personnes qui perdent du poids en suivant un régime le reprendront dans 1 à 5 ans.